http://www.blog-sauna.com L'environnement du bien-être Fri, 09 Jul 2010 10:31:15 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Bonjour, En matière de sauna, peut-être vous vous perdez un peu dans les différents termes : sauna sec, sauna humide ou bain de vapeur… Tous pareils ? Loin de là et c’est pourquoi nous allons prendre le temps ensemble de voir en quoi précisément consiste l’un et l’autre type de séance de ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/le-sauna-humide-355 Bonjour, Voila des semaines, que dis je ? Voici des mois que nous parlons de votre sauna ! Cela veut dire que vous vous passionnez pour cette installation alliant détente et bien-être ! Peut-être vous êtes vous déjà équipé d’un sauna chez vous… ou alors vous vous apprêtez à franchir le pas. Alors il ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/raisons-de-l%e2%80%99engouement-pour-le-sauna-prive-331 Bonjour, Vapeur : « nom féminin, du latin vapor. Gaz provenant du changement d’état physique d’un liquide ou d’un solide : vapeur d’eau » dixit le dictionnaire Larousse, édition 1987. En finlandais, vapeur se dit « löyly ». La vapeur dans le sauna est un élément essentiel ! Moment de plaisir à l’intérieur du sauna : ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/la-vapeur-du-sauna-327 Bonjour, Ah un sauna !... Lieu et instant de bien-être, de (re)découverte du corps, du repos, de la « zen-attitude », de relaxation, de convivialité… Endroit de la maison (ou du jardin) où tout est calme et volupté ! On vient au sauna seul, en couple, en famille, avec des amis ou même des collègues ... http://www.blog-sauna.com/questions/l-eclarage-dans-un-cabine-de-sauna-319 Bonjour,  Vous voilà plus que jamais convaincus d’acquérir enfin votre sauna pour vivre chez vous le bien-être ! Il faut donc passer à la phase opérationnelle de votre projet en dessinant le plan de votre sauna. Je vais vous aider. On peut distinguer quatre grands types de plan de saunas déterminés par ... http://www.blog-sauna.com/acheter-un-sauna/choix-du-plan-et-dimensions-d-un-sauna-313 Bonjour, Nous avons souvent parlé ensemble de conseils et astuces pour avoir un bon sauna. Certes, être bien équipé est essentiel mais cela ne suffit pas… Avoir un bon sauna, oui, mais s’en servir correctement c’est encore mieux ! C’est pourquoi, aujourd’hui, nous allons voir dans le détail le déroulement d’une séance ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/seance-de-sauna-sec-351 Bonjour, Le sauna à infrarouge n’a pas toujours la côte en France et pourtant ! Ce sauna des temps modernes serait peut-être victime de sa jeunesse, un peu comme si vous aviez encore du mal à abandonner vos vieux 45 tours contre un mp3 ! Une séance de sauna infrarouge a pourtant de nombreux avantages, ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/seance-de-sauna-infrarouge-359 Bonjour, Qu’est ce qu’un bon sauna ? Vaste question me répondrez-vous et vous n’auriez pas tort ? Alors simplifions ou, plus précisément, précisons la question : quels sont les secrets d’un bon sauna ? La qualité de sa structure en bois ? Oui assurément, le bois choisi doit avoir grandi dans une région froide ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/le-rayonnement-de-la-chaleur-310 Bonjour, La réussite de votre sauna repose sur deux éléments : l’humidité de l’air et la température. Nous parlerons aujourd'hui de la température ! Effectivement, cela peut sembler un pléonasme : la chaleur est nécessaire pour se réchauffer et donc faire transpirer son corps ! Le corps a une température « normale » de 37°. Le ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/la-temperature-de-votre-sauna-296 Bonjour, Acquérir, installer, posséder un beau sauna est une chose ! Mais garder un beau sauna en est une autre ! Effectivement, pratiquer le sauna nécessite un entretien régulier de votre installation : rien de bien compliqué si l’on s’en occupe avec sérieux. Voyons ensemble en quoi consiste l’entretien de votre sauna car depuis ... http://www.blog-sauna.com/seances-de-sauna/l-entretien-d-un-sauna-278